Ruszamy z zupełnie nowym, świeżym projektem: Otwarta Pracownia Młodzieżowa w ŚWIDNICY, w ramach którego od lipca do listopada 2021 odbędzie się cykl spotkań, warsztatów i webinarów skierowanych do dzieci, młodzieży oraz rodziców!

Odetchnij z naturą

A zaczynamy od wyjątkowych spotkań w plenerze, które będą świetną okazją do złapania oddechu…

„Odetchnij z naturą” to cykl spotkań w hamakach (i na kocach) dla dzieci i młodzieży w dwóch grupach wiekowych 10-14 lat oraz 15-19 lat. Spotkania zostaną zrealizowane w wybrane lipcowe sobotnie poranki.

Kiedy?

  • 10 LIPCA
    • grupa wiekowa 15-19 lat, godz. 10:00-12:00, prowadząca: Agnieszka Kozak
  • 17 LIPCA
    • grupa wiekowa 10-14 lat, godz. 10:00-12:00, prowadząca: Sylwia Łopacka
  • 31 LIPCA
    • grupa wiekowa 10-14 lat, godz. 9:00-11:00, prowadząca: Sylwia Łopacka
    • grupa wiekowa 15-19 lat, godz. 11:00-13:00, prowadząca: Agnieszka Kozak

Dlaczego hamaki?

Żeby oderwać się od ziemi. Albo uziemić się na kocu. Pobujać się i rozluźnić ciało. Złapać oddech. Zwolnić…

Przyjrzymy się sobie w otoczeniu natury. Natury, która będzie widziana z perspektywy HAMAKA, czyli płachty materiału rozwieszonej pomiędzy drzewami lub z perspektywy koca rozłożonego na ziemi.
Będziemy doświadczać przyrody wszystkimi zmysłami po to, by zatrzymać się na chwilę, odetchnąć bez maseczki oraz zastanowić się jak się czujemy bez cywilizacyjnych zakłóceń, szumu miasta i urządzeń cyfrowych. Czyli, krótko mówiąc, wrzucamy na luz.

W takich okolicznościach prowadząca spotkanie zaprosi uczestników i uczestniczki do ćwiczeń relaksacyjnych, praktykowania uważności, poznania prostych technik oddechowych, rozpoznawania skąd się biorą emocje i ich nazywania. Będzie to też okazja do spotkania z samym sobą, jak również poznania nowych osób.

ZAPISY

Na zajęcia obowiązują ZAPISY (liczba miejsc jest ograniczona).
Aby wziąć udział w warsztatach, wystarczy wypełnić formularz zgłoszeniowy: https://forms.gle/ffkWqEVQjHKHppZ47
Warunkiem udziału w zajęciach jest posiadanie podpisanej zgody rodzica/opiekuna (wzór dokumentu wyślemy na podany w zgłoszeniu adres e-mail).


Organizatorem projektu jest Fundacja Ładne Historie.
Projekt jest realizowany w ramach Funduszu Pomocowego Fundacji Edukacja dla Demokracji.