Seniorzy OD NOWA. Program Dobrego Życia. Rusza jesienna odsłona! Jesteśmy dokładnie w połowie naszej wspólnej drogi. Projekt „Seniorzy OD NOWA. Program Dobrego Życia” potrwa do końca 2026 roku, a wraz z nadchodzącą jesienią zapraszamy Was do kolejnej, bogatej odsłony działań!
Od samego początku towarzyszą nam dwa stałe punkty programu, które na dobre wpisały się w nasz kalendarz spotkań:
- Sąsiedzka Kawiarenka Podróżników Codzienności, wspaniałe, tętniące gwarem miejsce rozmów, wspomnień i wspólnego spędzania czasu przy kawie. W każdą środę w godzinach 10:00-14:00
- Warsztaty Tai Chi, czyli co piątkowe spotkanie na Skwerze im. I. Sendlerowej. A tam, w cieniu drzew ruch, oddech i spokój dla ciała i umysłu. Wkażdy piątek w godzinach 9:00-10:00.
Od września czeka na Was jeszcze więcej
W ramach modułu Codzienność z Mocą: warsztaty wzmacniające korzystanie z internetu i nowych technologii.
W projekcie również:
- warsztaty z psychoedukacji wzmacniające poczucie rozumienie siebie i świata, emocji i zachowań,
- treningi pamięci skonstruowane w taki sposób, by zachowywać i wzmacniać pamięć krótkotrwałą i trwałą.
Na Seniorów i Seniorki czeka również druga część warsztatów twórczych z elementami arteterapii, tym razem poświęcona pięknej sztuce haftu krzyżykowego!
Dlaczego warto do nas dołączyć?
Bo wierzymy, że dobre życie w każdym wieku to życie w otoczeniu ludzi, w ruchu, w twórczości i w ciągłym rozwoju. Nasz projekt to przestrzeń wsparcia, sąsiedzkich relacji i wspólnych pasji. Centrum plac Grunwaldzki OD NOWA to miejsce, gdzie każdy Senior i każda Seniorka może poczuć się częścią wspólnoty.
Projekt skierowany jest do Seniorek i Seniorów z osiedla Plac Grunwaldzki i Śródmieścia Wrocławia. Udział jest całkowicie bezpłatny!
Szczegółowy program i harmonogram
- ŚRODY 10:00-14:00
Kawiarenka Sąsiedzka Podróżników Codzienności
- CZWARTKI 13:00-15:00
- 03.09.2026
Sanatorium dobrostanu – warsztaty z psychoedukacji - 10.09.2026
Codzienność z mocą – pracownia samodzielności i bezpieczeństwa seniora - 17.09.2026
Sanatorium dobrostanu – warsztaty z psychoedukacji - 24.09.2026
Codzienność z mocą – pracownia samodzielności i bezpieczeństwa seniora - 01.10.2026
Sanatorium dobrostanu – warsztaty z psychoedukacji - 08.10.2026
Codzienność z mocą – pracownia samodzielności i bezpieczeństwa seniora - 15.10.2026
Pracownia dobrej pamięci – warsztaty ćwiczenia pamięci - 22.10.2026
Warsztaty artystyczne wspierające funkcje poznawcze - 29. 10.2026
Pracownia dobrej pamięci – warsztaty ćwiczenia pamięci - 05.11.2026
Warsztaty artystyczne wspierające funkcje poznawcze - 12.11.2026
Pracownia dobrej pamięci – warsztaty ćwiczenia pamięci
- 03.09.2026
- PIĄTKI 09:00-10:00
Warsztaty Tai Chi na skwerze Ireny Sendlerowej
Informacje i zapisy:
- w sedzibie Centrum Plac Grunwaldzki OD NOWA ul. Marii Skłodowskiej-Curie 63a (wejście od ul. Łukasiewicza), Wrocław
- telefonicznie: 71 757 15 87 lub +48 573 815 456 (także SMS)
- mailowo: placgrunwaldzki@ladnehistorie.pl
Serdecznie zapraszamy! Dołączcie do nas tej jesieni!
Projekt: „Seniorzy OD NOWA – Program Dobrego Życia 2026” to projekt współfinansowany przez Gminę Wrocław (www.wroclaw.pl).
