Wroć
Dalej

Kontynuacja spotkań w Międzykulturowym Uniwersytecie Trzeciego Wieku i jego aktywność to doskonałe świadectwo siły wspólnoty, otwartości na różnorodność i chęci dzielenia się doświadczeniami z różnych kultur. Przyjmowanie nowych osób i utrzymywanie regularnych spotkań to kluczowe elementy w budowaniu silnych więzi w naszym międzykulturowym środowisku. Nasza międzykulturowa kawiarenka jest miejscem, gdzie idea wspólnoty przekracza granice kulturowe, inspirując do pozytywnych działań i wzajemnej współpracy.

 

Kolorowa, pozioma fotografia: w jasnym pomieszczeniu przy długim stole siedzą dwie seniorki. Przed nimi na stole wystawione są talerze z owocami oraz dzbanki z wodą.

fot. Jacek Rękas

 

Spotkania seniorów i seniorek polsko-ukraińskich przy kawie, ciastku i wspólnych wyjściach są wyjątkowym sposobem na wzajemne ciepłe i serdeczne chwile, na dzielenie się wspomnieniami, tradycjami i historią oraz tworzenie nowych przyjaźni i więzi.

 

Serdecznie zapraszamy seniorów oraz seniorki z Polski i z Ukrainy na bezpłatne spotkania przy kawie i ciastku w każdą środę w godzinach 10:00-12:00! Spotykamy się co tydzień w Miejskim Centrum Wspierania Inicjatyw Pozarządowych w Świdnicy (Rynek 39/40, sala nr 11, 2 piętro). Dołączcie do nas!

 

Niezależnie od tego, czy jesteś mieszkańcem lub mieszkanką Świdnicy, czy przyjechałeś z Ukrainy lub innego kraju, otwieramy drzwi dla wszystkich, którzy chcą współtworzyć społeczność opartą na dialogu i wzajemnym szacunku. Do zobaczenia!

 

Kalendarz spotkań:

 

  • 17 stycznia – Warsztaty z Bogumiła i Olgą
  • 22 stycznia – Dodatkowe warsztaty z gliny ŚOK – część I – 17.00 Klub Bolko
  • 24 stycznia – Szopki bożonarodzeniowe – wyjście do Muzeum Kupiectwa
  • 31 stycznia – Andrzej Kudarewski – wykład o ptakach
  • 31 stycznia – Dodatkowe warsztaty – witraż (15 osób) ŚOK – część I – 17.00 Klub Bolko
  • 7 lutego – Nadciśnienie tętnicze i choroby serca – postępowanie – spotkanie z ratowniczką Jowitą Rutką
  • 14 lutego – Warsztaty ceramiczne
  • 21 lutego – Adriana Kaszuba, Schronisko dla zwierząt w Świdnicy – wykład o dobrostanie zwierząt i spotkanie z psiakami ze świdnickiego schroniska
  • 21 lutego – Dodatkowe warsztaty – witraż ŚOK – część II – 17.00 Klub Bolko
  • 28 lutego – Warsztaty ceramiczne
  • 4 marca – Dodatkowe warsztaty z gliny ŚOK – część II – 17.00 Klub Bolko
  • 6 marca – Przygotowania palmy wielkanocnej-konkurs
  • 13 marca – Przygotowania palmy wielkanocnej-konkurs
  • 20 marca – Wiara i rozum w symbolice architektonicznej świdnickiej katedry – prelekcja: Wojciech Koryciński
  • 27 marca – Spotkanie świąteczne – wokół tradycji wielkanocnych
  • 3 kwietnia – Warsztaty psychologiczne: Wewnętrzny krytyk. Jak pokochać siebie – prowadząca Aleksandra Sypiańska – Cykl realizowany jest dzięki dofinansowaniu ze środków Urzędu Marszałkowskiego Województwa Dolnośląskiego w ramach projektu „Ładne Historie dolnośląskich seniorów i seniorek”.
  • 10 kwietnia – Neurogimnastyka – ćwiczenia pobudzające określone części mózgu i mechanizmy integracji myśli i ruchu – prowadzący Kostiantyn Kostetskyi
  • 17 kwietnia – Warsztaty psychologiczne: Poczucie własnej wartości i umiejętność stawiania granic. Asertywność-prowadząca-Aleksandra Sypiańska – Cykl realizowany jest dzięki dofinansowaniu ze środków Urzędu Marszałkowskiego Województwa Dolnośląskiego w ramach projektu „Ładne Historie dolnośląskich seniorów i seniorek”.
  • 24 kwietnia – Joga śmiechu-prowadząca Alicja Przepiórska – Cykl realizowany jest dzięki dofinansowaniu ze środków Urzędu Marszałkowskiego Województwa Dolnośląskiego w ramach projektu „Ładne Historie dolnośląskich seniorów i seniorek”.
  • 8 maja – Najciekawsze atrakcje turystyczne w Sudetach – prowadzące-Katarzyna Matula, Anna Motyka – biuro turystyczne NORDACTIVE,
  • 15 maja – Prelekcja ,,Jak nie dać się oszukać”-Komenda Powiatowa Policji w Świdnicy.
  • 22 maja – Jakub Szymański – pierwsza pomoc-Cykl realizowany jest dzięki dofinansowaniu ze środków Urzędu Marszałkowskiego Województwa Dolnośląskiego w ramach projektu „Ładne Historie dolnośląskich seniorów i seniorek”.
  • 29 maja – Jakub Szymański – pierwsza pomoc-Cykl realizowany jest dzięki dofinansowaniu ze środków Urzędu Marszałkowskiego Województwa Dolnośląskiego w ramach projektu „Ładne Historie dolnośląskich seniorów i seniorek”.
  • 5 czerwca – Anna Manugiewicz – Activ Fizjo jak sobie radzić samemu w domu gdy zaczyna nam doskwierać ból.
  • 12 czerwca – Edyta Chojnacka-Palcat – zdrowe odżywianie, obalanie mitów dietetyków. Wspólne przygotowanie zdrowych i wartościowych przekąsek. Cykl realizowany jest dzięki dofinansowaniu ze środków Urzędu Marszałkowskiego Województwa Dolnośląskiego w ramach projektu „Ładne Historie dolnośląskich seniorów i seniorek”.
  • 19 czerwca – Anna Manugiewicz-Activ Fizjo – zajęcia usprawniające dla odpowiednie dla poszczególnych osób/schorzeń. Cykl realizowany jest dzięki dofinansowaniu ze środków Urzędu Marszałkowskiego Województwa Dolnośląskiego w ramach projektu „Ładne Historie dolnośląskich seniorów i seniorek”.
  • 26 czerwca – Edyta Chojnacka- Idea „Slow Cooking” – klucz do serwowania dań pełnowartościowych i smacznych. Jak i jakie potrawy wpływają na nasz nastrój, wspólne przygotowanie potraw. Cykl realizowany jest dzięki dofinansowaniu ze środków Urzędu Marszałkowskiego Województwa Dolnośląskiego w ramach projektu „Ładne Historie dolnośląskich seniorów i seniorek”.

 

Działania obecnie finansowane są ze środków własnych fundacji  i z wielką radością powitamy osoby, które poprowadzą zajęcia pro bono, aby nasza kawiarenka mogła stać się jeszcze bardziej fascynującym i inspirującym miejscem.

 

Logo Fundacji Ładne Historie                 Logo Świdnickiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku

 



 

Продовження зустрічей в Міжкультурному Університеті Третього Віку та його активність – це чудове свідчення сили спільноти, відкритості до різноманітності і бажання ділитися досвідом з різних культур. Нові люди і регулярні зустрічі – ключові складові у встановленні міцних зв’язків у нашому міжкультурному середовищі. Наша міжкультурна кав’ярня – це місце, де ідея спільноти перетинає культурні межі, надихаючи на позитивні дії та взаємодію.

 

Kolorowa, pozioma fotografia: trzy seniorki siedzą przy stoliku w pomieszczeniu. Jedna z nich opowiada o czymś energicznie gestykulując.

fot. Kalina Żaczek

 

Зустрічі польсько-українських пенсіонерів за кавою і угощінням та спільними заняттями – це унікальний спосіб насолоджуватися теплими та сердечними моментами, ділитися спогадами, традиціями і історією, а також створювати нові дружби і зв’язки.

 

Ласкаво запрошуємо пані та панів з Польщі та з України на безкоштовні зустрічі за кавою та угощінням щосереди з 10:00 до 12:00!  Ми збираємося щотижня в Miejskim Centrum Wspierania Inicjatyw Pozarządowych w Свідниці (Rynek 39/40, кабінет №11, 2 поверх). Приєднуйтеся до нас!

 

Незалежно від того, чи ви мешканець чи мешканка Свідниці, чи приїхали ви з України чи іншої країни, ми відчиняємо двері для всіх, хто бажає співтворити спільноту на основі діалогу та взаємного поваги. До зустрічі!

 

Розклад зустрічей:

  • 17 січня – Майстер-клас з Богумілою та Ольгою
  • 22 січня – Додаткові майстер-клас з глини SOK-частина I – 17.00 клуб Болко
  • 24 січня – Різдвяні ясла – візит до Музею Купецтва
  • 31 січня – Анджей Кудaревський – лекція про птахів
  • 31 січня – Додаткові майстер-клас – вітраж (15 осіб) SOK-частина I – 17.00 клуб Болко
  • 7 лютого – Артеріальна гіпертензія та захворювання серця – зустріч з рятівницею Йовітою Руткою
  • 14 лютого – Керамічні майстер-клас
  • 21 лютого – Адріана Кашуба, притулок для тварин у Свідниці – лекція про добробут тварин та зустріч з собаками зі свідницького притулку
  • 21 лютого – Додаткові майстер-клас – вітраж (15 осіб) SOK-частина II – 17.00 клуб Болко
  • 28 лютого – Керамічні майстер-клас
  • 4 березня – Додаткові майстер-клас з глини SOK-частина II – 17.00 клуб Болко
  • 6 березня – Підготовка пасхальної Пальми-конкурс
  • 13 березня – Підготовка пасхальної Пальми-конкурс
  • 20 березня – Віра і розум в архітектурній символіці Свидницького собору-лекція-Войцех Корицинський
  • 27 березня – Святкова зустріч – навколо великодніх традицій
  • 3 квітня – Психологія-внутрішній критик. Як полюбити себе, ведуча Олександра Спейнська. Цикл реалізується завдяки фінансуванню з засобів управління Маршалківського воєводства Нижньої Сілезії в рамках проекту „Ładne Historie старших громадян Нижньої Сілезії”.
  • 10 квітня – Нейрогімнастика-вправи для стимуляції певних частин
    мозок і механізми інтеграції думки і руху-ведучий Костянтин Костецький
  • 17 квітня – Психологічний майстер-клас майстерня-самооцінка і вміння встановлювати межі. Асертивність, ведуча Олександра Спейнська. Цикл реалізується завдяки фінансуванню з засобів управління Маршалківського воєводства Нижньої Сілезії в рамках проекту „Ładne Historie старших громадян Нижньої Сілезії”.
  • 24 квітня – Йога сміху – ведуча Аліція Пшепюрска. Цикл реалізується завдяки фінансуванню з засобів управління Маршалківського воєводства Нижньої Сілезії в рамках проекту „Ładne Historie старших громадян Нижньої Сілезії”.
  • 8 травня – Найцікавіші туристичні визначні місця у Судетах – провідні Катажина Матула, Анна Мотика – туристичне бюро NORDACTIVE,
  • 15 травня – Лекція „Як не надатися обману” – Повітове управління поліції в Свидниці
  • 22 травня – Якуб Шиманський – перша допомога. Цикл реалізується завдяки фінансуванню з засобів управління Маршалківського воєводства Нижньої Сілезії в рамках проекту „Ładne Historie старших громадян Нижньої Сілезії”.
  • 29 травня – Якуб Шиманський – перша допомога. Цикл реалізується завдяки фінансуванню з засобів управління Маршалківського воєводства Нижньої Сілезії в рамках проекту „Ładne Historie старших громадян Нижньої Сілезії”.
  • 5 червня – Анна Манугєвіч – Activ Fizjo – як впоратися самостійно вдома, коли починає боліти.
  • 12 червня – Едита Хойнацка-Пальцат — здорове харчування, розвінчання міфів дієтологів. Спільне приготування корисних і здорових закусок. Цикл реалізується завдяки фінансуванню з засобів управління Маршалківського воєводства Нижньої Сілезії в рамках проекту „Ładne Historie старших громадян Нижньої Сілезії”.
  • 19 червня – Анна Манугевич-Актив Фізьо — заняття з оздоровчої фізкультури, відповідні для окремих осіб/захворювань. Цикл реалізується завдяки фінансуванню з засобів управління Маршалківського воєводства Нижньої Сілезії в рамках проекту „Ładne Historie старших громадян Нижньої Сілезії”.
  • 26 червня – Едита Хойнацька — Ідея «Повільного приготування» — ключ до сервірування повноцінних та смачних страв. Як і які страви впливають на наш настрій, спільне приготування страв. Цикл реалізується завдяки фінансуванню з засобів управління Маршалківського воєводства Нижньої Сілезії в рамках проекту „Ładne Historie старших громадян Нижньої Сілезії”. 

 


 

Дії наразі фінансуються власними коштами фонду, і з великим задоволенням вітаємо осіб, які проведуть заняття безоплатно, щоб наша кав’ярня стала ще цікавішим і надихаючим місцем.

 

Logo Fundacji Ładne Historie                 Logo Świdnickiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku