Wro─ç
Dalej

Mamy fantastyczn─ů wiadomo┼Ť─ç dla naszych os├│b wolontariackich: ruszamy w┼éa┼Ťnie z cyklem warsztat├│w i szkole┼ä zaadresowanych specjalnie do Was!

 

Na pocz─ůtek – warsztat antywypaleniowy. Coraz wi─Öcej os├│b zmaga si─Ö z przewlek┼éym stresem w pracy. Przeci─ů┼╝enie prac─ů (robimy du┼╝o w kr├│tkim czasie), szybkie tempo pracy, rosn─ůce i cz─Östo nierealistyczne oczekiwania, praca poddawana ocenie spo┼éecznej (nasz─ů prac─Ö ocenia nie tylko nasz prze┼éo┼╝ony, ale te┼╝ klienci czy spo┼éecze┼ästwo), nieadekwatne zarobki to tylko niekt├│re czynniki, kt├│re mog─ů nas wypala─ç zawodowo. Wypalenie dotyczy nie tylko aktywno┼Ťci zawodowej. Na wypalenie mog─ů by─ç r├│wnie┼╝ nara┼╝one osoby zaanga┼╝owane w dzia┼éania spo┼éeczne, aktywistyczne, wolontariatÔÇŽ Mechanizmy wypalania si─Ö i objawy wypalania s─ů podobne.

 

Kolorowa, pozioma fotografia: w jasnym pomieszczeniu przy du┼╝ym stole siedzi grupa m┼éodych os├│b, wszyscy patrz─ů na ekran znajduj─ůcy si─Ö poza kadrem. Przy stole stoi m─Ö┼╝czyzna i gestykuluj─ůc opowiada o czym┼Ť.

zdj─Öcie: Anna Pazdej

 

Podczas warsztatu:

  • dowiesz si─Ö, dlaczego praca i wolontariat mo┼╝e wypala─ç;
  • zdob─Ödziesz podstawow─ů wiedz─Ö na temat stresu i wypalenia,
  • dowiesz si─Ö, jakie s─ů objawy wypalenia i jak rozpoznawa─ç je u siebie i innych,
  • przeanalizujesz w┼éasne czynniki ryzyka (przyjrzysz si─Ö swoim obecnym postawom, przekonaniom, modelom dzia┼éania itd.),
  • zdob─Ödziesz wiedz─Ö o podstawowych narz─Ödziach zapobiegania wypaleniu.

 

GDZIE?

Siedziba Fundacji ┼üadne Historie we Wroc┼éawiu, ul. Marii Sk┼éodowskiej – Curie 63a.

 

KIEDY?

9.03.2024r, sobota.

GODZINY: 10-15.

 

Kim jest nasza prowadz─ůca?

Marta Trawi┼äska – doktorka socjologii, badaczka spo┼éeczna, facylitatorka, trenerka antydyskryminacyjna, mi─Ödzykulturowa i antywypaleniowa. Tw├│rczyni change.lab (www.changelab.com.pl). Od dwudziestu lat zwi─ůzana z szeroko poj─Ötym sektorem spo┼éecznym. Ma za sob─ů do┼Ťwiadczenie wypalenia aktywistycznego.

 

Jak wzi─ů─ç udzia┼é?

Je┼Ťli wsp├│┼épracujesz z nami w ramach wolontariatu, zapraszamy do wype┼énienia kr├│tkiego formularza:

https://forms.gle/QmT3tvidR9LjNjLL7

Uwaga! Liczba miejsc jest ograniczona, decyduje kolejno┼Ť─ç zg┼éosze┼ä!

 


 

Dzia┼éanie sfinansowano ze ┼Ťrodk├│w Narodowego Instytutu Wolno┼Ťci┬á – Centrum Rozwoju Spo┼éecze┼ästwa Obywatelskiego w ramach Korpusu Solidarno┼Ťci – Rz─ůdowego Programu Wspierania i Rozwoju Wolontariatu D┼éugoterminowego na lata 2018-2030